Konsumsi Minyak Zaitun Yg Benar Untuk Penyakit Diabetes
www.viralindterkini.com |
Banyak orang yg tidak mengetahui bukan bahwa minyak zaitun dapat meleyapkan diabetes dengan mudah ini lah cara konsumsi yang benar
Diabetes merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling serius didunia. Penyakit kronis ini terjadi ketika pankreas tidak menghasilkan cukup insulin untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda. Insulin adalah hormon yang fungsi utamanya adalah untuk mengubah gula yang terkandung dalam makanan menjadi energi. Ketika hal ini tidak terjadi, hasilnya adalah peningkatan berlebihan dalam kadar gula darah (hiperglikemia).
Obesitas adalah salah satu resiko yang berdampak dari diabtes tipe 1, sedangkan luka pada kaki atau diabetes mellitus sering menjadi dampak dari resiko diabetes tipe 2. Menjaga makanan adalah salah satu hal yang sangat baik untuk mengendalikan diabetes serta mencegah resiko datangnya penyakit lainnya. Salah satu makanan yang baik bagi penderita diabetes yakni “MINYAK ZAITUN”.
Minyak zaitun adalah minyak terbaik yang bisa dikonsumsi untuk penderita diabetes sebagai pengganti margarin, mentega serta minyak kelapa. Minyak zaitun merupakan bukan minyak yang termasuk langka, tetapi minyak zaitun jarang dipakai oleh masyarakat awam sebagai bahan masakan atau tambahan dalam makanan.
Cara Konsumsi Minyak Zaitun Untuk Penderita Diabetes, diantaranya ;
-Makanan salad bisa ditambahkan dengan minyak zaitun.
-Minyak zaitun bsa digunakan sebagai minyak untuk memasak makanan.
-Membuat mayones bisa ditambahkan dengan minyak zaitun.
Manfaat minyak zaitun bagi penderita diabetes yaitu mencegah resistensi insulin, meningkatkan HDL-kolesterol, menurunkan trigliserida, mengontrol gula darah serta menurunkan tekanan darah. Dalam beberapa tahun terakhir, para peneliti berpikir bahwa diet Mediterania dapat membantu mencegah perkembangan diabetes tipe 2. Tidak heran minyak zaitun obat efektif untuk diabetes.
ya itu tadi sekilas mengenai info minyak zaitun manfaat nya semoga artikel tadi bermanfaat untuk kita semua ya kawan kawan
sekian terimakasih....
Banyak orang yg tidak mengetahui bukan bahwa minyak zaitun dapat meleyapkan diabetes dengan mudah ini lah cara konsumsi yang benar
Diabetes merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling serius didunia. Penyakit kronis ini terjadi ketika pankreas tidak menghasilkan cukup insulin untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda. Insulin adalah hormon yang fungsi utamanya adalah untuk mengubah gula yang terkandung dalam makanan menjadi energi. Ketika hal ini tidak terjadi, hasilnya adalah peningkatan berlebihan dalam kadar gula darah (hiperglikemia).
Obesitas adalah salah satu resiko yang berdampak dari diabtes tipe 1, sedangkan luka pada kaki atau diabetes mellitus sering menjadi dampak dari resiko diabetes tipe 2. Menjaga makanan adalah salah satu hal yang sangat baik untuk mengendalikan diabetes serta mencegah resiko datangnya penyakit lainnya. Salah satu makanan yang baik bagi penderita diabetes yakni “MINYAK ZAITUN”.
Minyak zaitun adalah minyak terbaik yang bisa dikonsumsi untuk penderita diabetes sebagai pengganti margarin, mentega serta minyak kelapa. Minyak zaitun merupakan bukan minyak yang termasuk langka, tetapi minyak zaitun jarang dipakai oleh masyarakat awam sebagai bahan masakan atau tambahan dalam makanan.
Cara Konsumsi Minyak Zaitun Untuk Penderita Diabetes, diantaranya ;
-Makanan salad bisa ditambahkan dengan minyak zaitun.
-Minyak zaitun bsa digunakan sebagai minyak untuk memasak makanan.
-Membuat mayones bisa ditambahkan dengan minyak zaitun.
Manfaat minyak zaitun bagi penderita diabetes yaitu mencegah resistensi insulin, meningkatkan HDL-kolesterol, menurunkan trigliserida, mengontrol gula darah serta menurunkan tekanan darah. Dalam beberapa tahun terakhir, para peneliti berpikir bahwa diet Mediterania dapat membantu mencegah perkembangan diabetes tipe 2. Tidak heran minyak zaitun obat efektif untuk diabetes.
ya itu tadi sekilas mengenai info minyak zaitun manfaat nya semoga artikel tadi bermanfaat untuk kita semua ya kawan kawan
sekian terimakasih....
0 Response to "Konsumsi Minyak Zaitun Yg Benar Untuk Penyakit Diabetes"
Posting Komentar